推迟月经的方法
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
推迟月经的方法主要有以下几种：
1、口服短效避孕药：口服避孕药是一种有效的推迟月经的方法。应在月经来潮前一周左右开始服用，一直服用到预计月经来潮的日子。这种方法的优点是效果良好，但需要在医生的指导下进行，以防药物副作用对身体造成影响。
2、服用孕激素类药物：在月经来潮前的一周左右，遵医嘱服用孕激素类药物，如黄体酮等，也能有效地推迟月经的来潮。停药后一般三到七天月经就会来潮。这种方法需要在医生的指导下进行，以免对身体造成不良影响。
3、使用激素类药物：使用雌激素和孕激素类药物也可以起到推迟月经的作用。这种方法需要在医生的指导下进行，不可擅自用药。
4、调整作息和饮食：保持良好的作息习惯和饮食习惯有助于维持身体的平衡状态，从而推迟月经。比如避免熬夜、保持良好的心态等。
请注意，这些方法都需要在医生的指导下进行，不可擅自用药或改变生活习惯。另外，频繁干扰月经周期可能导致月经不规律或其他健康问题，因此应尽量避免频繁推迟月经。
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