女人来月经可以喝黑枸杞吗

女人来月经期间是可以适量喝黑枸杞的。

黑枸杞含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质等，有助于增强身体免疫力。同时，黑枸杞还具有滋阴补肾、益气安神、强身健体等功效，适量食用对人体有益。

但是需要注意，如果女性在月经期间身体比较虚弱，或者存在月经量过多等情况，建议适量食用黑枸杞，过多食用可能会引起上火等问题。此外，在月经期间应该注意营养摄入的均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免食用辛辣、刺激性的食物。

总的来说，月经期间适量食用黑枸杞是可以的，但需要根据个人体质和情况来具体判断。如有疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。