头发总出油是怎么回事

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问题详情：头发总出油是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

头发总是出油的原因可能有以下几点：

1、饮食因素：长期摄入高脂肪、高糖、辛辣油腻的食物，可能会导致皮肤油脂分泌增多，进而出现头发出油的情况。此外，饮食作息不规律也可能导致头发出油严重。建议清淡饮食，避免熬夜，同时注意头皮清洁。

2、遗传因素：部分人由于遗传因素影响，导致头皮毛囊皮脂腺分泌旺盛，进而出现头发出油的情况。建议避免过度焦虑，保持作息规律。同时，可以使用控油洗发水进行头皮清洁。

3、脂溢性皮炎：由于头皮毛囊油脂分泌旺盛，导致大量油脂堆积在毛囊周围，引起局部炎症感染。在这种情况下，油脂不能顺利排出毛囊，从而形成油性分泌物。在这种情况下，应避免熬夜和进食辛辣油腻食物，保持头皮清洁，以减少油脂分泌和炎症感染的风险。如果症状持续或加重，建议及时就医治疗。

总之，针对头发出油的情况，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，使用控油洗发水并注意头皮清洁，以保持头皮健康。若出油症状持续或加重，建议及时就医检查并进行治疗。

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