口臭缺什么维生素

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精选回答

刘志明 副主任医师 口腔科

武汉大学人民医院三甲

口臭可能与缺乏某些维生素有关,主要包括维生素B族和维生素C。

维生素B族缺乏可能导致口腔粘膜代谢障碍,从而影响口腔的健康和口腔内粘膜新陈代谢功能。这种情况下容易出现口臭等问题。另外,维生素C的缺乏也可能影响口腔粘膜的代谢和免疫力,使口腔容易受到细菌入侵和感染,从而引发口臭。

然而,口臭不仅仅与维生素缺乏有关,其他原因也可能导致口臭,如口腔卫生不佳、牙菌斑和牙结石积聚、不良饮食习惯如嗜食辛辣、油腻等刺激性食物、消化系统问题如消化不良和胃食管反流等。因此,要全面预防和解决口臭问题,除了适当补充维生素外,还需注意口腔卫生,定期洁牙,保持健康的饮食习惯和生活方式。

如果口臭问题持续存在或加重,建议及时就医,咨询专业医生的建议,以了解可能的原因并进行针对性的治疗。

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