纳豆精的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
纳豆精是以纳豆为原料，经过加工提取的物质，它具有多种健康益处。以下是纳豆精的主要功效与作用：
1、辅助降低血脂：纳豆精有助于减少血液中的胆固醇和甘油三酯含量，从而降低血脂水平。这对于预防心血管疾病如动脉硬化、高血压等具有重要意义。
2、辅助降低血压：纳豆精中的成分有助于扩张血管，增强血管弹性，从而辅助降低血压。这对于高血压人群来说是一个很好的选择。
3、溶解血栓：纳豆精中含有一种名为“纳豆激酶”的成分，这种酶具有强大的溶解血栓的能力，对于预防和改善心脑血管疾病具有重要意义。
4、改善消化系统功能：纳豆精中的成分有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘等消化问题。
5、抗氧化应激作用：纳豆精中的成分具有抗氧化作用，可以帮助减轻身体的氧化应激，从而保护细胞免受自由基的损伤。
6、其他潜在益处：纳豆精还可能有助于改善皮肤状况、增强免疫力等。
请注意，虽然纳豆精具有许多健康益处，但并不能完全替代药物。如果有任何健康问题，请咨询医生或专业人士的建议。此外，购买纳豆精产品时，请确保其来源可靠、质量有保障。
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