为什么脾虚失眠

脾虚失眠的原因主要有以下两个方面：

1、脾胃受损，导致血气不足。长期饮食不当、营养不良等会使脾胃受到伤害，使人体出现血虚、失眠等现象。血气亏损之后会让精神状态受到影响，会出现神疲乏力的症状，进一步加重失眠的症状。部分患者会因脾虚出现排便异常的情况，例如腹泻严重也会影响睡眠质量。

2、脾虚患者本身就有心烦、焦虑等不良情绪，这些情绪会进一步影响睡眠质量。另外，如果饮食本身出现问题也可能引起失眠。因此如果睡眠质量受到影响并且情绪较为不稳定时，需要考虑是否出现脾虚的问题。若有该症状应及时调理情绪，并保持规律的作息和饮食调整等改善症状。同时还需要配合医生口服药物进行缓解和治疗。

总之，想要改善脾虚失眠的症状需要从多方面入手，如调理饮食、保持良好的情绪状态等。同时建议患者到医院进行检查，在专业医生的指导下进行治疗。