孕妇禁忌的水果有什么

孕妇在水果选择上没有绝对的禁忌，但某些水果需适量食用或根据自身身体状况来决定是否摄入，主要包括以下几类：

1、寒性水果：如西瓜、柿子等，过量食用可能会对孕妇造成肠胃刺激，引发腹泻，甚至引起子宫收缩。特别是在孕早期，体质较弱的孕妇更应尽量避免或少食用寒性水果。

2、易导致过敏的水果：孕妇应避免食用容易导致过敏的水果，如芒果等。过敏不仅可能导致皮肤瘙痒、红疹等症状，还可能对胎儿造成影响。

3、高糖水果：如荔枝、葡萄等含糖量较高的水果，若过量食用可能导致孕期血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险。因此，孕期对这些水果的食用要适量。

4、活血化瘀的水果：如山楂等，因其具有活血化瘀的功效，大量食用可能刺激子宫，增加流产的风险。因此，孕早期及体质较弱的孕妇应避免食用此类水果。

总的来说，孕妇在水果选择上应尽量多样化，保持营养均衡。对于上述几类水果，适量食用或根据自身身体状况谨慎选择。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。同时，孕期饮食应以清淡、易消化为主，避免过多摄入生冷、辛辣、刺激性食物。