经期后肠炎又来了怎么办

经期后肠炎复发，可能是由于身体免疫力下降，容易受到细菌或病毒的感染导致的。这时，可以采取以下措施来缓解症状并促进康复：

1、调整饮食：避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，多摄入富含营养的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强身体免疫力。

2、补充水分：肠炎可能导致腹泻，易导致身体失水。因此，要及时补充水分，以免出现脱水现象。

3、注意保暖：注意腹部保暖，避免受凉，以防加重肠炎症状。

4、药物治疗：在医生的建议下使用相应的药物进行治疗。如果症状较严重或持续时间较长，应及时就医检查，以免延误病情。

5、生活习惯调整：保持良好的作息规律，避免熬夜和过度疲劳，适当进行运动，增强身体免疫力。

6、注意个人卫生：保持手部清洁，避免交叉污染。便后使用厕纸时，应由前往后擦抹，避免将污物带入阴道或尿道引起感染。

如果经期后肠炎症状持续加重或反复发作，建议及时就医检查，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。总之，对于肠炎患者来说，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，是预防肠炎复发的关键。