手臂肌肉痛的原因
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手臂肌肉疼痛的原因可能包括以下几点：
1、乳酸堆积：如果患者手臂短时间剧烈运动或者近期进行大量的体力劳动，都可能导致手臂部位乳酸堆积，引发肌肉酸痛。这是一种正常的生理现象，通常可以通过休息、热敷等方式进行缓解。
2、肌肉劳损：长时间使用手臂工作或运动过度可能导致肌肉劳损，出现手臂肌肉疼痛的现象。这种情况下，患者需要多休息，局部涂抹活血化瘀的药物进行治疗。
3、颈椎病：颈椎病变压迫神经根时也可能引起手臂肌肉疼痛，这种疼痛通常伴有颈椎不适、活动受限等症状。在这种情况下，患者需要及时就医检查治疗，通常可以使用活血化瘀药物或者理疗等辅助治疗措施来缓解不适感。在日常生活中注意保持正确的坐姿，调整枕头的合适高度等，避免因睡眠姿势不当而加重颈椎不适。定期进行颈椎检查也很重要。颈椎病一般的治疗原则是“早发现早干预”。早发现意味着需要了解自己的身体状况并进行颈椎预防保护；而干预则是在出现明显症状后及时进行正确治疗以免病情加重。
除了上述原因外，手臂肌肉疼痛还可能由外伤、炎症性病变（如肌腱炎）、风湿免疫性疾病（如类风湿性关节炎）、神经病变（如臂丛神经损伤或颈椎病压迫神经）等原因引起。因此，如果手臂肌肉疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以明确具体病因并接受针对性治疗。
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