发烧冷毛巾敷额头多久
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
发烧时，使用冷毛巾敷额头是一种常见的家庭物理降温方法。通常情况下，建议每次敷约15-20分钟，但具体时间可根据个人情况适当调整。以下是关于发烧时冷毛巾敷额头的详细解答：
1、敷额头的时间：在发烧期间，使用冷毛巾敷额头可以帮助降低体温。一般来说，每次敷约15-20分钟，毛巾变温后可再次更换。这个方法简单易行，适用于大部分人群。
2、其他降温方法：除了冷敷额头，还可以选择其他物理降温方法，如擦拭身体、使用退热贴等。这些方法都可以在一定程度上缓解发烧症状。
3、注意事项：在使用冷毛巾敷额头时，应注意毛巾的温度不宜过冷，以免刺激皮肤。同时，要注意观察体温变化，如体温持续升高或长时间不降，应及时就医。
4、特殊情况处理：对于儿童、老年人或患有基础疾病的人群，发烧时应特别注意观察病情变化。如出现高热、寒战、头痛等症状，应及时就医，以免延误治疗。
总之，发烧时可以使用冷毛巾敷额头进行物理降温，每次敷约15-20分钟。同时，要注意观察病情变化，如有需要，及时就医。
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