血液粘稠度高是什么原因引起的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
血液粘稠度高的原因主要有以下几个方面：
1、生活方式不当：如长期不良饮食习惯、摄入过多油腻和高热量食物、缺乏运动等，可能导致血液粘稠度升高。此外，经常熬夜、精神压力过大等不良生活习惯也可能影响血液循环，使血液粘稠度增高。
2、疾病因素：常见的疾病如高脂血症和糖尿病等。高脂血症患者血液中脂类物质较多，可能会引发血栓等疾病。糖尿病患者则可能出现血液糖含量增高而导致血液循环缓慢的现象。同时某些恶性肿瘤也可能导致血液粘稠度升高。此外，高血压患者的血液粘稠度也可能高于正常人。因此，建议定期进行体检，以了解是否存在相关疾病并及早治疗。
为了改善血液粘稠度高的情况，除了针对疾病进行治疗外，还可以采取以下措施：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、饮食均衡、避免摄入过多油腻和高热量食物等；加强运动锻炼，促进血液循环；保持心情愉悦等。此外，对于老年人来说，适量饮茶也有助于降低血液粘稠度。
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