站久了膝盖疼怎么回事

站久了膝盖疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、膝关节负重过大：长时间站立时，膝盖承受较大压力，如过度劳损或受到外伤，可能导致膝盖疼痛。肥胖人群因为体重过重，更容易出现这种症状。

2、膝关节骨关节炎：这是一种常见的关节疾病，通常与年龄增长、软骨磨损和关节周围骨质增生有关。长时间站立可能导致症状加重，表现为膝盖疼痛。

3、半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨结构，起到缓冲压力和稳定关节的作用。如果半月板受到损伤或撕裂，长时间站立可能会引发疼痛。

4、类风湿性关节炎：这是一种自身免疫性疾病，可能导致关节炎症和疼痛。长时间站立时，炎症活动可能增加，引发膝盖疼痛。

5、其他膝关节疾病：膝关节的其它病变如髌骨软化症、骨质疏松症、韧带损伤等也可能导致长时间站立后膝盖疼痛。

除了上述原因，不良姿势也可能导致膝盖疼痛。为了减轻疼痛，可以尝试调整站立姿势，避免长时间保持同一姿势。同时，适当休息和进行适度的运动也有助于缓解膝盖疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查和治疗。