髌骨脱位多久可以恢复到以前

髌骨脱位恢复到以前所需的时间因人而异，主要取决于脱位的严重程度、治疗方法和个体的恢复能力。

1、轻微髌骨脱位：如果髌骨脱位比较轻微，关节内部的软骨和周围韧带并没有受到严重损伤，且及时进行了复位和制动治疗，通常4周左右可以恢复正常。

2、重度髌骨脱位或伴有骨折：如果髌骨脱位比较严重，合并有其他损伤，如髌骨周围的韧带撕裂或骨折等，恢复时间就会相对较长。即使经过手术治疗和复位固定，大约也需要三个月左右才能恢复。然而，即使恢复后，也可能出现关节僵硬或活动轻微受限的情况。对于这种情况，需要积极进行康复锻炼，以帮助关节功能的恢复。

总的来说，髌骨脱位的患者恢复期间一定要严格按照医生要求进行治疗和康复锻炼。在恢复期间要注意避免剧烈运动和过度劳累，注意保持局部卫生，并遵循医生的康复建议。如果恢复过程中出现异常情况，应及时就医寻求医生的帮助。至于具体的恢复时间，建议在医生的指导下进行了解。此外，平时可以多吃富含钙质的食物以促进骨骼恢复。