觅洋参枸杞泡水的功效

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问题详情：觅洋参枸杞泡水的功效？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

洋参和枸杞泡水饮用，具有多种功效：

1、增强免疫力：洋参和枸杞都含有丰富的营养物质，如多糖、多肽等，有助于增强人体免疫系统的功能，提高抵抗力。

2、滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，洋参则有补气养阴、清热生津的功效。两者结合，有助于调理肝肾，对于身体虚弱、头晕目眩等症状有一定改善作用。

3、抗氧化：两者都具有较强的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，减缓细胞衰老过程，从而起到抗衰老的作用。

4、改善心血管功能：洋参中的成分有助于保护心血管系统，增强心肌功能，枸杞也能够改善血液循环。因此，饮用洋参枸杞泡水有助于降低心血管疾病的风险。

5、增强视力：枸杞中的成分对眼睛有益，能够改善视力，缓解眼疲劳。

6、提高精力：洋参具有刺激中枢神经系统的作用，能够增强体力和耐力，缓解疲劳。

但请注意，虽然洋参和枸杞具有上述多种功效，但并非人人适用。在饮用前，建议了解自身体质情况，适量饮用。若有任何不适，建议咨询医生意见。此外，洋参和枸杞泡水饮用的具体功效和作用机理还需深入研究，应以专业医疗建议为准。

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