打哈欠下巴抽筋有小包什么原因

打哈欠下巴抽筋出现小包的可能原因包括：

1、局部肌肉痉挛：这可能是由于打哈欠时局部肌肉剧烈收缩导致的肌肉痉挛，从而引起下巴抽筋出现小包的现象。这种情况通常会在一段时间后自行缓解，无需过度担心。

2、乳酸堆积：长时间不运动，运动过量超过有氧运动的强度或时间长短会导致乳酸堆积。此时局部组织肌肉强烈收缩，可能会造成局部痉挛鼓包，还可能出现肌肉酸痛和压痛的症状。因此，打哈欠下巴抽筋小包也可能是乳酸堆积引起的。对于这种情况，可以适当按摩疼痛部位来进行缓解。建议适度运动以避免过度劳累。如果身体不适持续或加重，建议及时就医检查。

以上分析仅供参考，如果情况持续或者症状加重，建议及时就医进行详细检查以确定具体原因。另外，在日常生活中要注意避免过度劳累和肌肉过度使用，预防此类现象的发生。