痛风脚肿怎么消肿止痛
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问题详情：痛风脚肿怎么消肿止痛？
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李英楠 副主任医师 风湿免疫科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
痛风脚肿是由于尿酸盐沉积在关节周围引起的炎症反应，导致关节肿胀和疼痛。以下是消肿止痛的方法：
1、冰敷：可以使用冰袋外敷，有助于收缩血管，减轻局部充血和肿胀。
2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物来缓解疼痛和消除炎症。
3、饮食调整：避免高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏和酒等，同时保持充足的水分摄入，有助于促进尿酸排泄。
4、休息与抬高：尽量多休息，避免活动加重肿痛。同时，尝试将脚部抬高，帮助减轻肿胀。
5、中医疗法：针灸、艾灸和中草药泡脚有助于改善血液循环和缓解疼痛。
6、适当运动：在疼痛缓解后，适当运动如散步、慢跑等有助于增强身体代谢能力，促进尿酸的排泄。
7、保持良好的生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜、过度劳累等导致身体免疫力下降的行为。
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