1岁宝宝吃多少g肉

对于一岁的宝宝来说，吃肉并不是越多越好，而是需要根据宝宝的体重、活动量和其他因素来确定每天所需的肉类摄入量。一般来说，一岁的宝宝每天需要摄入的肉类量大约在50~100克之间。具体多少量应该咨询医生或营养师的建议。

同时需要注意以下几点：

1、肉类的种类应多样化，可以选择猪肉、鸡肉、牛肉等红肉和白肉交替食用，以摄取不同的营养成分。

2、肉类应该煮熟烂后食用，这样更容易消化和吸收营养。

3、在给宝宝添加肉类辅食时，应该逐渐过渡，让宝宝逐渐适应肉类的口感和味道。

4、注意食物的卫生和安全，确保肉类食品新鲜无异味，避免食品中毒等问题。

总之，对于一岁的宝宝来说，饮食应该多样化、均衡，保证充足的营养摄入，同时要注意食品的安全和卫生。如果有任何关于宝宝饮食的疑问，建议咨询医生或营养师的建议。