血压162严重吗

血压达到162mmHg，无论是舒张压还是收缩压，都属于较高的水平，比较严重。一般情况下，正常的血压收缩压应在90-139mmHg之间，舒张压应在60-89mmHg之间。血压达到162mmHg时，已经超过了正常范围较多，可能导致患者出现头晕、头痛、心慌、胸闷等症状。此外，高血压还可能会增加心血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。因此，建议尽快就医，进行降压治疗。

降压治疗包括药物治疗和生活方式干预两个方面。药物治疗应在医生指导下进行，常用的降压药物有利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等。同时，生活方式干预也非常重要，包括保持良好的饮食习惯，如低盐、低脂饮食，适量运动、控制体重，保持良好的心态等。这些措施都有助于降低血压，减少心血管疾病的风险。

总之，血压达到162mmHg是比较严重的情况，建议尽快就医并接受降压治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。在平时应注意监测血压变化，如有异常应及时就医。