怎么辨别有没有口臭
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
辨别是否有口臭，可以采用以下几种方法：
1、感知症状：自身判断是否有口臭的主要方法。用鼻子闻自己的唾液、牙线残渣、双手捂口鼻等办法初步判断是否有口臭。同时也可以在早上刷牙之前先测试，因为此时口臭的程度最为明显。如果感觉到有异味，那就说明可能有口臭。
2、他人反馈：询问身边的人是否能闻到自己口腔异味，从而判断是否有口臭。如果身边的人反应不明显或者不确定，可以尝试更换其他时间段再次询问。
3、医学检测：为了更准确的判断是否有口臭，可以采用医学检测的方法。包括使用鼻臭仪检测口腔异味程度和使用舌侧刮舌涂片检测细菌种类等。此外，一些医院口腔科还有专门的口臭检查仪器，可以更精确地检测口臭的程度和原因。
以上三种方法可以帮助你辨别是否有口臭。如果有口臭，需要注意口腔卫生，定期刷牙、清洁舌苔等，必要时寻求医生的帮助。
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