孕妇感冒能吃虾吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
当孕妇感冒时，能否吃虾取决于具体情况。
虾富含蛋白质，并且含有多种维生素和矿物质，适量摄入有助于增强免疫力，对孕妇和胎儿的健康都有好处。然而，如果孕妇对虾过敏或者曾经有过过敏反应，那么在感冒期间应避免食用虾，以免加重身体的不适症状。此外，如果孕妇感冒较重或存在肠胃不适，也建议暂时避免食用虾，因为虾属于高蛋白食物，不利于消化，可能会加重肠胃负担。
总的来说，如果孕妇感冒期间没有明显的过敏和肠胃不适，可以适量吃虾。但要注意选择新鲜、干净的虾，避免生冷、油腻和辛辣的烹饪方式，以免影响消化或加重感冒症状。最好在医生的指导下合理饮食，确保母婴健康。
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