头顶开始脱发怎么办
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问题详情：头顶开始脱发怎么办？
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
头顶开始脱发需要根据具体的原因来采取相应的措施。以下是一些建议：
1、调整饮食：保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鱼类、肉类、蛋类等，有助于改善发质，预防脱发。
2、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。同时，加强锻炼，保持良好的心态，有助于减轻压力，从而减缓脱发进程。
3、使用药物：对于某些类型的脱发，如雄激素性脱发，可以在医生的指导下使用药物治疗，如米诺地尔等。
4、避免损伤头发：减少烫发、染发等损伤头发的行为，使用温和的洗发水和护发素，避免使用过于刺激的化学产品。
5、保持头皮清洁：保持头皮干净，避免油脂和污垢堵塞毛囊，导致脱发。
6、接受植发手术：如果脱发严重，影响外观，可以考虑接受植发手术。手术前后需要注意护理和保养头发，以获得更好的效果。
如果以上措施未能缓解脱发情况，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。不同人的脱发原因和治疗方法可能不同，医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，保持积极的心态也是非常重要的。
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