基围虾的功效与作用

基围虾具有多种功效与作用：

1、增强人体免疫功能：基围虾中含有丰富的优质蛋白质，以及钾、碘等多种营养成分，这些成分对身体有滋补作用，有助于增强免疫功能。

2、预防动脉硬化：基围虾中的镁元素对心脏活动具有重要的调节作用，同时能够保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，并有利于预防高血压和心肌梗死等疾病的发生。

3、促进儿童生长发育：基围虾富含磷元素，对儿童的生长发育十分有益。

4、补虚强身：基围虾具有补肾壮阳、通乳托疮等功效，适用于多种体虚之症。对于体质虚弱、需要调养的人，基围虾是很好的补益食材。

5、益精补气：基围虾对治疗肾虚、畏寒、手足发冷等症状有一定效果。其丰富的蛋白质成分也有助于改善精液质量。

6、镇静安神：基围虾中含有的镁元素还具有镇静作用，有助于缓解神经紧张和心理压力。

请注意，虽然基围虾有诸多好处，但对于特定疾病如哮喘患者或正在服用药物的人而言，需避免食用基围虾以确保健康安全。在食用基围虾时也要选择新鲜的产品，以免引发不适。