山药是催奶还是回奶
514次浏览・7月前
问题详情：山药是催奶还是回奶？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
山药对于催奶和回奶并没有明显的功效。它主要是一种营养丰富的食材，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对于提高母乳的营养价值有一定的帮助。
如果产妇想要催奶，可以通过以下方法：
1、补充营养：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，有助于促进乳汁分泌。
2、多喝水：多喝水有助于保持身体充足的水分，有利于乳汁的分泌。
3、催奶食物：可以尝试食用一些传统的催奶食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。这些食物具有一定的催奶效果，但效果因人而异。
而对于回奶，通常情况下，停止哺乳后几天内奶水就会逐渐停止分泌。但如果有特殊情况需要回奶，建议咨询医生或专业人士的建议。
总之，山药对于催奶和回奶并没有直接的功效。如果产妇需要催奶或回奶，应该寻求专业医生的帮助和建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有