每天手淫对身体不好吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体并没有明显的危害。然而，过度手淫可能会导致一些负面影响。以下是一些需要注意的方面：
1、过度手淫可能导致性器官疲劳和敏感度降低。频繁的刺激可能会导致生殖器官长时间处于兴奋状态，从而减少其敏感性。这可能会影响到性生活的质量，使你对自己的性欲感到不满足。
2、长期过度手淫可能会对身体和精神健康产生一定的影响。长期的手淫可能会导致精神上的压力和焦虑感，尤其是在频率过高时可能会干扰你的日常生活和注意力。有些人可能会出现睡眠问题、疲劳和情绪低落等症状。
因此，适度的手淫是可行的，但是需要注意频率和方式。如果感到手淫对日常生活造成了负面影响或导致任何不适，建议咨询医生或专业机构进行进一步咨询和评估。记住保持适度是非常重要的。对于性生活有任何担忧和疑问的人可以向专业人士咨询性健康知识。
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