10岁来月经还能长多高

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问题详情：10岁来月经还能长多高？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

女孩子在10岁左右来月经是很正常的生理现象，这并不会影响身高增长。在青春期，身高增长会进入一个快速期，而且通常可以继续增长数年。因此，来月经后仍然有很高的可能性继续长高。

然而，具体能长多高是受多种因素影响的，如遗传、营养、锻炼等。因此，无法确定一个具体的身高增长数值。

为了帮助孩子达到最佳的身高增长，家长可以提供良好的营养，确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。此外，适量的运动也有助于促进身高增长。鼓励孩子参加户外运动和体育活动，有助于增强身体素质和骨骼健康。同时，保持良好的生活习惯和心态也是很重要的。

总之，即使女孩子在10岁左右已经来月经，仍然有很大的可能性继续长高。家长应该关注孩子的生长发育情况，并提供必要的营养、锻炼和生活指导，帮助孩子健康成长。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。

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