吃鸭蛋能喝牛奶吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

吃鸭蛋能喝牛奶。两者在性味上并不冲突,而且富含多种营养成分,有助于补充身体所需的营养物质。

鸭蛋含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、磷、钾等营养成分,有助于促进食欲,并为身体提供营养。而牛奶含有优质蛋白,有助于提高身体的免疫力。两者一起食用可以更好地为身体补充营养,并且有助于促进营养物质的吸收。

但请注意,对鸭蛋或牛奶过敏的人群应避免食用,且应避免食用变质的鸭蛋和牛奶,以免导致身体不适。此外,也应注意适量食用,过量可能会导致脂肪摄入过多或加重胃肠负担。

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