经常不吃早饭的贫血怎么治

经常不吃早饭可能会导致贫血，因为饮食不规律容易导致营养不足，从而影响身体的正常生理功能。对于这种情况下的贫血，治疗方法主要包括调整饮食习惯、药物治疗和补充相关营养素等。

1、调整饮食习惯：保证规律的饮食，尤其是早餐的摄入。多吃富含铁、叶酸或维生素B12等造血元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋类等。

2、药物治疗：如果贫血症状严重，建议在医生指导下进行药物治疗。例如，对于缺铁性贫血，可以口服硫酸亚铁片等铁剂；对于巨幼细胞性贫血，可以口服叶酸片或维生素B12等。

3、补充相关营养素：可以在医生或营养师的指导下，适当补充铁剂、叶酸、维生素B12等营养素。

此外，保持良好的生活习惯也有助于改善贫血症状，如保持足够的休息、避免熬夜、适当运动等。