抱孩子抱的手腕疼怎么办贴什么膏药

抱孩子导致的手腕疼痛可能是由于长时间承受重物压力引起的肌肉劳损或关节疲劳。为了缓解这种疼痛，您可以尝试以下方法：

1、休息：首先，给手腕足够的休息时间，避免过度使用。尽量减少抱孩子的时间，让手腕得到充分的放松。

2、冷敷或热敷：根据疼痛的情况，您可以选择冷敷或热敷来帮助缓解疼痛。冷敷可以减轻炎症和肿胀，而热敷有助于放松肌肉。

3、膏药：可以选择一些具有消炎、止痛、活血、舒筋作用的膏药，如麝香止痛膏、红花膏等。使用时，请按照膏药的说明进行，并注意观察皮肤情况，避免过敏。

4、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些非处方药，如布洛芬等抗炎药。

5、物理治疗：如疼痛持续不减或者膏药效果不佳，建议寻求专业医生的帮助，可能会推荐物理疗法，如针灸、按摩等。

请注意，不同的方法可能对不同的个体效果不同，建议您根据自身情况选择合适的方法。同时，如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医。

以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。请您在采取任何措施前，咨询医生或专业人士的建议。