登山下来无法站立不能走路有事吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
登山后无法站立和行走可能是由于多种原因导致的，包括但不限于肌肉疲劳、韧带或关节损伤等。这种情况是否严重需要根据具体情况进行评估。以下是一些建议：
1、首先应评估自身状况，如疼痛程度、是否有肿胀或压痛等。如果疼痛剧烈或伴随其他症状，建议及时就医。
2、休息是首要的。避免继续活动，以免加重损伤。
3、可以尝试冷敷以减轻肿胀和疼痛。使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次敷15-20分钟，间隔一段时间后再敷。
4、在疼痛稍有缓解后，可以尝试轻微的伸展和放松运动，但要避免过度拉伸。
5、如果休息和自我保护措施后症状仍未缓解，或者出现加重趋势，务必寻求医疗帮助。可能需要进一步的检查，如X光、MRI等，以确定是否存在严重的损伤。
6、根据医生的建议，可能需要采用药物治疗、物理治疗或康复训练等方法进行治疗。
总的来说，登山后无法站立和行走的情况是否严重需视具体情况而定。在任何情况下，都应注意休息并采取适当的保护措施。如果症状持续或加重，务必及时就医。今后在参与类似活动时，也建议提前做好热身和拉伸，避免过度运动导致的损伤。
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