为什么老觉得饿

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问题详情：为什么老觉得饿？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

经常感到饿可能有多种原因。以下是一些常见的原因：

1、生理性原因：比如运动量较大消耗了体内热量，或者日常摄入的食物营养不足或过于清淡等，均可能导致身体缺乏足够的营养而出现饥饿感。这种情况一般不必过于担心，适当进食补充能量即可。

2、病理性原因：甲状腺功能亢进导致甲状腺激素分泌增多，会加速全身代谢，促使胃肠蠕动加快而产生饥饿感。此外，糖尿病前期受胰岛素分泌异常的影响，也会出现饥饿感，但吃完食物后仍然不能缓解饥饿感。同时某些消化系统疾病如胃溃疡、慢性胃炎等也可能导致机体消化食物的能力增强而产生饥饿感。如果长期感到饥饿并伴随体重下降、身体乏力等症状，建议及时就医检查。

此外，长期熬夜等不良生活习惯也可能导致身体出现饥饿感。因此，建议保持良好的作息习惯，合理饮食，适度运动，保持身体健康。如果经常感到饥饿并伴有其他症状，建议及时就医检查并治疗。总之，饥饿感的产生可能与多种原因有关，需要根据具体情况进行分析和处理。

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