十个月宝宝发烧37.5怎么办

对于十个月的宝宝来说，体温达到37.5℃属于轻度发烧。此时，可以尝试采用以下方法进行物理降温：

1、环境调节：保持宝宝所处环境凉爽、舒适，注意室内温度适宜，避免包裹过多衣物或者盖厚被子。

2、物理降温：使用温热的毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、手心和脚心等部位，有助于散热。同时，使用退热贴也是一种有效的物理降温方法。

3、补充水分：鼓励宝宝多喝温水，摄入充足的水分有助于调节体温。

4、观察宝宝状况：留意宝宝的精神状态、食欲和睡眠情况。若状况良好，可以在家进行物理降温并密切观察；若状况不佳或出现其他不适症状，应及时就医。

请注意，这些措施适用于轻度发烧。如果宝宝体温持续升高或伴随其他症状（如咳嗽、皮疹等），建议尽快带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的病情进行进一步检查和诊断，并给予相应的治疗建议。总之，对于宝宝的不适，请始终保持警惕并及时处理。