月经期间体重会变轻还是变重

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问题详情：月经期间体重会变轻还是变重？

精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月经期间体重的变化因人而异，可能会变轻也可能会变重。这主要是由于体内激素水平的变化以及生活习惯的改变导致的。

在月经期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致体内水分滞留，从而引起体重的增加。另外，经期不适可能导致食欲增加或减少，也会影响体重。如果食欲增加并摄入更多高热量的食物，体重可能会暂时增加。反之，如果食欲减少或者吃得较为清淡，体重则可能会略有下降。但一般来说，这些变化通常较为轻微，不会出现大幅度的体重变化。

值得注意的是，月经期间的体重变化并不能准确反映真实的身体状况。因此，不建议过度关注月经期间体重的变化情况。如果出现持续、显著的体重变化，建议及时就医检查以排除是否存在健康问题。

总的来说，月经期间体重的变化是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。每个人的体质和反应都有所不同，因此不应一概而论。如果对自己的身体状况有任何疑虑或担忧，请及时咨询医生。

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