孕37周了能跳舞吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕37周属于妊娠晚期，一般来说，这个阶段孕妇需要更加注意身体的休息和保养，跳舞这类剧烈运动可能不是最佳选择。
虽然保持适度的运动对于孕期女性是有益的，但是在妊娠晚期，特别是在接近预产期的时候，孕妇应该尽量减少剧烈运动和高强度运动的风险。此时，孕妇的身体负担较重，剧烈运动可能会导致疲劳过度、血压波动等问题，也可能增加早产的风险。
建议选择轻度、安全的活动方式，如散步、瑜伽或游泳等。这些活动可以帮助孕妇保持身体健康，同时也有助于缓解孕期不适。跳舞这类较为剧烈的活动建议避免或者仅在专业人士的指导下进行。
另外，在决定进行任何活动之前，孕妇都应该咨询医生的意见，特别是存在孕期并发症或健康状况特殊的孕妇。医生会根据具体情况提供个性化的建议。如果医生建议避免剧烈运动，那么孕37周的孕妇最好遵循医生的建议，以确保母婴安全。
总的来说，孕37周的孕妇不建议跳舞，建议选择更温和、安全的运动方式。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生。
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