腰间盘突出压迫坐股神经怎么办

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问题详情：腰间盘突出压迫坐股神经怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

当腰椎间盘突出压迫坐骨神经时，可引起下肢疼痛、麻木等症状，对生活和工作造成一定影响。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、卧床休息：有助于减轻腰椎和坐骨神经的压力，缓解疼痛。

2、物理治疗：在专业人士的指导下进行牵引、按摩、热敷等物理疗法，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

3、药物治疗：如疼痛较严重，可口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛。如有需要，也可局部注射药物以减轻炎症和疼痛。务必在医生指导下用药。

4、康复训练：在康复师的指导下进行针对性的康复训练，以增强腰部肌肉的力量和稳定性，预防进一步的压迫。

5、日常生活调整：避免长时间坐立、弯腰或进行重体力劳动。保持正确的坐姿和站姿。注意腰部保暖，避免受寒。

6、手术治疗：如压迫症状较严重，非手术治疗无效，且严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术方法包括腰椎间盘切除术、腰椎融合术等，需在医生评估后确定合适的手术方案。

7、保持良好的心态：不要过于紧张和焦虑，积极配合医生治疗，相信自己能够康复。

总之，腰椎间盘突出压迫坐骨神经时，应及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗。在症状缓解后，也要注意保持良好的生活习惯，预防复发。

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