骨折60天踝关节有点僵硬怎么办

骨折后60天踝关节出现僵硬，可能是因为骨折固定后缺乏活动导致的关节僵硬。以下是可以尝试的一些方法：

1、被动活动关节：可以由他人帮助进行被动活动，逐渐使关节活动度恢复。

2、热敷和理疗：通过热敷和理疗促进局部血液循环，这有助于关节僵硬情况的恢复。

3、中药熏洗：可以使用舒筋通络、活血的中药进行局部熏洗，有助于关节功能的恢复。

4、功能锻炼：在疼痛可耐受的范围内进行适量运动，如进行踝关节的屈伸功能锻炼等，以促进关节功能的恢复，逐渐改善僵硬状态。

5、药物治疗：如果僵硬情况较严重且疼痛明显，可以在专业医生的指导下使用非甾体类抗炎药或局部封闭注射进行治疗。必要时可通过手法进行松解僵硬部位的治疗。但要注意循序渐进，以免因暴力操作造成局部组织的进一步损伤。

请注意，具体的治疗方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果在恢复过程中遇到任何问题，应及时与医生沟通并寻求专业建议。