大便很急忍不住拉稀怎么办

大便很急忍不住拉稀，可能是由多种原因引起的腹泻症状，如肠胃功能紊乱、急性肠胃炎等。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免摄入过多油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。建议适量食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

2、补充水分：腹泻可能导致身体失去大量水分和电解质，因此要及时补充水分，避免脱水。可以适量饮用温开水或淡盐水。

3、药物治疗：如果腹泻症状较严重，可以在医生的建议下使用止泻药，如思密达等。同时，可以服用益生菌等调理肠胃的药物来改善肠道菌群环境。

4、就医检查：如果腹泻持续不减或症状加重，建议及时就医检查，以确定病因并接受针对性治疗。

5、注意卫生：保持肛门部位的清洁，避免感染。可以用温水清洗肛门，并轻轻拍干，以缓解不适。

6、保暖：注意腹部保暖，避免受凉，以免加重腹泻症状。

总之，面对大便很急忍不住拉稀的情况，要根据具体症状采取合适的措施。在药物治疗和饮食调整的同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于缓解腹泻症状。如症状持续或加重，请及时就医。