肩周炎肿胀怎么治疗

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问题详情：肩周炎肿胀怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肩周炎肿胀的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及运动康复等。以下是针对肩周炎肿胀治疗的几种方法：

1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方抗炎药，如布洛芬等，以减轻炎症和疼痛。如果肿胀和疼痛较为严重，可能会需要局部注射药物，如糖皮质激素等。

2、物理治疗：采用热敷或冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。对于轻度的肿胀，热敷有助于改善血液循环，促进炎症的吸收；而冷敷则有助于减轻疼痛和肿胀。此外，电疗、按摩、针灸等物理治疗方法也有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、运动康复：在疼痛可以承受的范围内进行适度的运动可以帮助缓解肩周炎的肿胀。如摆动肩膀、前后旋转等轻度运动，但要避免过度运动导致肩膀受伤。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势。保持正常的饮食，摄入足够的营养，有助于缓解炎症和恢复健康。

5、注意保暖：保持肩膀部位的温暖，避免受凉，以免加重肿胀和疼痛。

如果采取上述方法后，肩周炎的肿胀症状仍未得到缓解，建议尽快就医进行进一步的检查和治疗。每个人的病情不同，治疗方法也会有所差异，所以最好在医生的指导下进行治疗。

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