得了抽动症需要注意什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
抽动症是一种常见的神经发育障碍，表现为不自主的、反复的肌肉抽动，可能影响到患者的日常生活和学习。得了抽动症需要注意以下几点：
1、接受专业治疗：在医生的指导下接受合适的治疗方式，如药物治疗、心理治疗等。
2、保持健康的生活方式：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。合理饮食，保持营养均衡，避免营养不良或过量摄入某些食物（如添加糖、人工色素的食物等）。
3、情绪管理：尽量避免情绪波动和压力过大。家长、老师应给予关爱和支持，减轻患者的心理压力。
4、避免过度运动：抽动症患者可能在进行剧烈运动后出现疲劳和肌肉疼痛，因此应根据个人情况选择适当的运动方式，避免过度运动。
5、保持良好的姿势：正确的姿势有助于缓解肌肉紧张，改善抽动症状。
6、定期检查和评估：定期到医院进行检查和评估，以便及时了解病情发展情况和治疗效果。
7、注意用药安全：遵医嘱按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。
8、建立社交支持网络：与家人、朋友和医生保持良好的沟通，共同应对抽动症带来的挑战。
请注意，每个抽动症患者的具体情况可能有所不同，因此应在医生的指导下制定个性化的治疗方案和生活建议。
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