头转动左边颈部筋扯着疼严重吗

头转动时左边颈部筋扯着疼，这种情况可能不是非常严重的问题，但也需要关注并适当处理。

这种疼痛可能是由于颈部肌肉或筋膜的紧张、痉挛引起的。长时间的坐姿不良、过度使用电子设备、缺乏运动等都可能导致颈部肌肉疲劳和紧张。当转动头部时，紧张的肌肉或筋膜可能受到牵拉，引发疼痛。

为了缓解这种疼痛，可以尝试以下方法：

1、热敷或冷敷：可以用暖水袋或冰袋敷在疼痛部位，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

2、拉伸运动：进行一些简单的颈部拉伸运动，帮助缓解肌肉紧张。

3、按摩：轻柔地按摩颈部肌肉，有助于舒缓疼痛和肌肉紧张。

4、保持良好的坐姿和睡姿：避免长时间保持同一姿势，定时休息并活动颈部。

如果采取上述方法后疼痛仍未缓解，或者疼痛越来越严重，建议就医。可能存在更严重的颈部问题，如颈椎病等，需要专业医生进行诊断和治疗。总之，虽然这种情况可能不是特别严重，但也需要关注并适当处理，以免问题加重。