女孩外阴老是要发红怎么办

女孩外阴发红可能是由多种原因引起的，包括但不限于感染、过敏、不适当的卫生习惯等。如果女孩的外阴经常发红，建议采取以下措施：

1、保持清洁：每天用温水清洗外阴，使用温和的、无刺激性的清洁剂，并避免使用含有化学成分的沐浴露或肥皂。

2、穿着适当：选择棉质、透气的内裤，避免穿紧身裤或化纤材质的内裤，以免摩擦和刺激皮肤。

3、观察症状：留意是否伴有瘙痒、疼痛、异味等其他症状，以便判断是否需要使用药物或就医。

4、饮食调理：避免过多摄入可能导致炎症的食物，如糖分、乳制品等，保持均衡的饮食，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。

5、避免摩擦：避免使用粗糙的纸巾擦拭，以免加重皮肤刺激。

6、观察变化：如果发红情况持续不减或者症状加重，应及时就医检查，以便确定具体原因并获得适当的治疗。

以上只是一些一般性的建议，每个人的情况可能有所不同。如果女孩的外阴发红持续不减或者症状加重，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗。医生可以根据症状和可能的病因制定个性化的治疗方案，以确保女孩的健康。