非萎缩性胃炎可以吃什么水果
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
非萎缩性胃炎患者可以适量摄取大部分水果，但要注意选择新鲜、易消化的水果，并避免过多摄入过于酸甜或寒性的水果，以免引起胃部不适。以下是具体推荐的一些水果：
苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，具有健脾养胃、生津止渴的功效，适量食用有助于调理肠胃功能。
香蕉：香蕉含有丰富的钾、镁等营养成分，具有保护胃黏膜、促进肠胃蠕动的作用，适合非萎缩性胃炎患者食用。
菠萝：菠萝含有丰富的维生素C和消化酶，有助于消化，但因其含有一定的酸性物质，应注意适量食用。
樱桃、猕猴桃等：这些水果含有丰富的维生素和其他营养成分，适量食用有助于增强机体抵抗力。
此外，患者还可以吃一些温性的水果如桃子等。总之，非萎缩性胃炎患者在选择水果时，应注意多样性，保持营养均衡。同时，避免食用过于酸甜或寒性的水果，以免加重胃部不适。
除了饮食调整，非萎缩性胃炎患者还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，定期进行胃镜检查以了解病情变化。如症状持续或加重，建议及时就医。
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