白细胞偏高吃什么水果好

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问题详情：白细胞偏高吃什么水果好？

于洪娟副主任医师血液内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

白细胞偏高时，吃一些富含维生素、矿物质和抗氧化物质的水果可能会有所帮助。以下是一些建议的水果：

1、柑橘类水果：如橘子、柚子、柠檬等，富含维生素C，有助于增强免疫力，对抗感染。

2、猕猴桃：富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C，对改善免疫系统的功能有益。

3、草莓：不仅口感鲜美，还含有丰富的抗氧化物质和维生素，有助于提高免疫力。

4、葡萄：葡萄中含有多种有益健康的成分，如抗氧化物质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

5、香蕉：香蕉富含钾和维生素B6，有助于维持正常的免疫系统功能。

此外，还可以吃一些新鲜的樱桃、蓝莓等富含抗氧化物质的水果。这些水果可以帮助身体抵抗感染，促进健康。

然而，需要注意的是，水果并不能直接降低白细胞计数。如果白细胞偏高是由于某种疾病（如感染、炎症、过敏等）引起的，还需要针对该疾病进行治疗。同时，如果有任何持续的健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业医疗人员的意见。

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