少儿膝盖疼痛怎么治比较好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
少儿膝盖疼痛的治疗方法取决于疼痛的原因和严重程度。以下是一些常见的治疗方法和建议：
1、休息：首先让孩子停止剧烈运动，适当休息，避免过度使用膝盖。
2、物理治疗：可以通过热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症。但请注意，不要在没有医生指导的情况下擅自使用。
3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的建议下使用非处方药，如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。但一定要遵循医生的建议，不可过量使用。
4、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快带孩子去看医生，以确定疼痛的原因并接受适当的治疗。可能需要进行的检查包括X光、MRI等。
5、饮食调理和补充营养：保证孩子的饮食营养均衡，特别是要摄取足够的钙和维生素D，有助于骨骼的健康发育。
6、穿着合适的鞋子：确保孩子穿着合脚的鞋子进行活动，以避免因鞋子不合适而造成的膝盖疼痛。
7、心理支持：如果孩子因为疼痛而感到焦虑或不安，给予他们心理支持和安慰也很重要。
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