小孩感冒发烧吃什么食物比较好

小孩感冒发烧的时候，饮食应该以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，以促进孩子的恢复。以下是一些推荐的食物：

1、小米粥：富含丰富的碳水化合物和B族维生素，有助于消化和吸收。同时温热的小米粥也有助于缓解孩子的喉咙疼痛和胃部不适。

2、面条：软烂的面条容易消化吸收，同时含有一定的蛋白质，有助于孩子的体力恢复。

3、蔬菜：新鲜的蔬菜如菠菜、白菜等富含维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力。可以做成蔬菜汤或者清蒸蔬菜，让孩子更容易消化。

4、水果：如苹果、梨等富含维生素C的水果，有助于增强免疫力。同时，这些水果也有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。

5、清淡的鸡肉或鱼肉：这些食物富含蛋白质，有助于孩子的体力恢复。但应烹饪得清淡易消化，避免过于油腻。

6、多喝水：感冒发烧时，孩子容易出汗和脱水，因此应多喝水以补充体液。

7、避免生冷、辛辣、油腻以及坚硬的食物：这些食物可能加重孩子的肠胃负担，不利于病情恢复。

总之，小孩感冒发烧时应注重饮食营养平衡，多吃清淡易消化的食物，同时保持足够的水分摄入。如孩子症状持续不改善或加重，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体饮食安排还需根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。