容易出汗怕热怎么回事

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问题详情：容易出汗怕热怎么回事？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

容易出汗并且怕热可能有多种原因，以下是可能的原因：

1、生理因素：如身体较为肥胖或者新陈代谢比较旺盛，容易受到外界环境的影响导致身体出汗多以及怕热的现象。

2、环境因素：如果在高温、高湿环境中工作或者睡眠环境较差等导致体温中枢神经调节出现异常引起生理性怕热出汗。这属于正常的生理现象，不需要过度担心。平时可以适当增减衣物，避免在高温环境中工作，保持充足的睡眠，有助于改善不适症状。

3、疾病因素：如甲状腺功能亢进症、低血糖等。甲状腺功能亢进症的患者由于甲状腺激素分泌过多导致神经系统兴奋性增高，引起身体出汗多以及怕热的现象。低血糖患者由于血糖低于正常值时身体出现交感神经过度兴奋的情况，容易导致出汗多以及怕热的现象。建议患者及时就诊查明病因后针对病因进行治疗。

此外，气虚、湿热体质等也可能导致这种情况。如果是因为气虚导致的出汗和怕热，可以通过饮食调理如吃一些补气的食物如大枣、牛肉等，或者服用益气养血口服液、黄芪精颗粒等中成药调理。若是湿热体质导致的异常，则应保持饮食清淡、易消化以及富含营养的食物。另外也要注意做好个人卫生，勤换衣物勤洗澡。平时还可以适当进行体育锻炼，提高身体素质和免疫力。如果症状持续或者加重建议及时就医检查和治疗。

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