宝宝发烧39度怎么降温

当宝宝体温达到39度时，需要及时采取措施进行降温，以防止高温对宝宝身体造成伤害。以下是一些降温方法：

1、药物治疗：在医生的指导下，给宝宝服用退热药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。请务必按照医生的建议用药，不要过量或长期使用。

2、物理降温：除了药物治疗外，还可以采用物理降温的方式，如冷敷、温水擦浴等。可以用冷毛巾敷在宝宝额头、手腕、小腿等部位，帮助降温；也可以用温水毛巾擦拭宝宝的身体，特别是腋窝、颈部、腹股沟等血管丰富的部位。

3、调整环境：保持宝宝所处环境通风良好，温度适宜。避免过度包裹或穿着过多的衣物，以免影响散热。

4、饮食调理：给宝宝喝一些温开水，有助于发汗、降低体温。同时，可以适当给宝宝喝一些果汁，补充维生素。

5、观察宝宝状态：在降温过程中，密切观察宝宝的精神状态、食欲、尿量等。如果宝宝出现精神萎靡、嗜睡、呼吸急促等症状，应及时就医。

请注意，对于高温持续不退或伴有其他异常症状的宝宝，应及时就医。医生会根据宝宝的病情进行诊断和治疗，以免延误病情。此外，以上方法仅供参考，并不能替代专业医生的建议。