宝宝发烧38度有什么小妙招
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
当宝宝发烧时，可以尝试以下一些小妙招来帮助降低体温和缓解不适：
1、物理降温：使用温水擦拭宝宝的身体，特别是腋窝、腹股沟和背部等血管丰富的区域。注意水温不宜过冷或过热，以宝宝适应为准。
2、散热：确保宝宝穿着适量的衣物，避免过度包裹，以利于散热。可以适当减少衣物或使用薄被子。
3、贴退热贴：可以在宝宝的额头上贴退热贴，有助于降低局部温度。
4、喝水：让宝宝多喝水以防止脱水。充足的水分摄入有助于调节体温和排出体内的毒素。
5、休息：让宝宝充分休息，保证充足的睡眠。休息有助于身体恢复和增强抵抗力。
6、观察宝宝状况：密切观察宝宝的状况，包括精神状况、食欲和是否有其他不适症状。如有异常，应及时就医。
7、饮食调理：可以适当给宝宝喝一些温热的果汁或汤，有助于补充能量和缓解不适。避免给宝宝食用油腻、刺激性的食物。
请注意，如果宝宝发烧持续不退或伴有其他症状（如咳嗽、腹泻、皮疹等），应及时就医。医生会根据宝宝的病情进行诊断和治疗，确保宝宝的健康和安全。以上小妙招仅供参考，不作为医疗建议。
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