身高157体重57Kg会胖吗
476次浏览・6月前
问题详情:身高157体重57Kg会胖吗?
精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
根据身高和体重的计算公式,如身高减去体重的数值通常在一定的范围内,可以认为体重在正常范围内。对于身高为157cm的人,体重为57kg并不算胖。
但值得注意的是,不同的体脂率会影响身体的外观和健康状况。如果体脂率较高,即使体重数值正常,也可能出现身体某些部位脂肪堆积的情况。因此,保持健康的饮食习惯和适当的运动对于维持身体健康非常重要。建议均衡饮食,多吃蔬菜、水果和全谷类食物,少吃高热量、高脂肪的食物。同时,适当运动也有助于维持健康的体重和体脂水平。
综上所述,虽然根据身高和体重的计算,你的体重处于正常范围内,但仍应注意保持良好的生活方式和饮食习惯,保持身体健康。如果有任何疑虑或需要更详细的健康建议,建议咨询医生或专业的健康顾问。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有