腰间盘突出压迫神经了怎么办

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问题详情：腰间盘突出压迫神经了怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

当腰椎间盘突出压迫神经时，可能会引起腰部疼痛，放射到下肢，甚至出现麻木、活动受限等症状。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、卧床休息：可以减轻腰椎对神经的压迫，缓解腰痛和下肢疼痛等症状。

2、物理治疗：在专业人士的指导下进行物理治疗，如热敷、按摩等，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。

3、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解疼痛和肌肉紧张，如止痛药、抗炎药等。但请注意，药物使用需遵循医生的指导，避免滥用。

4、康复锻炼：适当的康复锻炼可以增强腰部肌肉的力量，有助于缓解腰椎间盘突出。例如，桥式、倒走等锻炼方式可以有效锻炼腰部肌肉。

5、日常生活调整：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐立或弯腰。注意腰部保暖，避免受寒。均衡饮食，保证营养摄入。

6、手术治疗：如果腰椎间盘突出压迫神经严重，且经过保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，需根据具体情况选择合适的手术方法。

总之，当腰椎间盘突出压迫神经时，应及时采取措施缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯，预防腰椎间盘突出的发生。如症状持续加重，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需咨询医生的意见。

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