上楼膝盖疼痛如何治疗
402次浏览・4月前
问题详情：上楼膝盖疼痛如何治疗？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
上楼时膝盖疼痛可能是由于关节炎症、肌肉劳损、软骨损伤等原因引起的。针对这种疼痛，可以采取以下治疗方法：
1、休息：避免剧烈运动，尤其是减少爬楼梯、爬山等加重膝盖负担的活动。
2、冷敷或热敷：如果是急性损伤，可以首先选择冷敷以减轻疼痛和肿胀。对于慢性劳损，热敷可以帮助放松肌肉，促进血液循环。
3、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药，应在医生的指导下使用。
4、物理治疗：如针灸、按摩等，可以帮助缓解疼痛，促进康复。
5、局部注射治疗：对于严重的膝盖疼痛，可能需要局部注射药物，如玻璃酸钠等，以润滑关节、减轻炎症和疼痛。
6、手术治疗：如果疼痛是由严重的关节疾病或损伤引起的，可能需要手术治疗。
除了以上的治疗方法，还可以采取一些生活方式的改变来预防膝盖疼痛的发生，如保持健康的体重、选择合适的运动方式、增强腿部肌肉力量等。
以上建议仅供参考，如果膝盖疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有